Święto futbolu i patriotyzmu
Pod koniec marca reprezentacja Polski w średnim stylu, lecz po wielkich emocjach, awansowała na Euro 2024 w brytyjskim Cardiff. Zanim
Czytaj dalejAutor: FK
Czy zwinność jest pojęciem tożsamym z szybkością?
Zwinność: Kluczowa Zdolność Dla Piłkarzy W procesie treningowym, który jest długofalowy i zaplanowany, nie można zaniedbywać rozwoju żadnej zdolności motorycznej.
Czytaj dalejJak nie zamulić piłkarza…czyli, generowanie siły w jak najkrótszym czasie.
Jednym z kluczowych aspektów w motorycznym jest zdolność do generowania siły w jak najkrótszym czasie. Znaczenie tej kompetencji można zaobserwować
Czytaj dalejPrzygotowanie Motoryczne na zapleczu ekstraklasy: Klucz do Sukcesu?
Nowe standardy! W ostatnich latach Fortuna 1 Liga stała się areną, na której kibice mogą oglądać coraz wyższy poziom determinacji
Czytaj dalej
BNP Paribas Warsaw Open to wydarzenie wyjątkowe czy mało istpotny piknik?
Wielkie, międzynarodowe turnieje tenisowe, takie jak Wielki Szlem są bez wątpienia punktami kulminacyjnymi sezonu dla profesjonalnych tenisistów. Jednak, aby osiągnąć
Czytaj dalej
Od kiedy ludzie świadomie trenują?
Trening siłowy miał swoje korzenie już w starożytności, a najwięcej źródeł potwierdzających ten fakt pochodzi ze świata helleńskiego oraz rzymskiego.
Czytaj dalej