Czy zwinność jest pojęciem tożsamym z szybkością?
Zwinność: Kluczowa Zdolność Dla Piłkarzy W procesie treningowym, który jest długofalowy i zaplanowany, nie można zaniedbywać rozwoju żadnej zdolności motorycznej.
Czytaj dalejPrzygotowanie motoryczne
Jak nie zamulić piłkarza…czyli, generowanie siły w jak najkrótszym czasie.
Jednym z kluczowych aspektów w motorycznym jest zdolność do generowania siły w jak najkrótszym czasie. Znaczenie tej kompetencji można zaobserwować
Czytaj dalejPrzygotowanie Motoryczne na zapleczu ekstraklasy: Klucz do Sukcesu?
Nowe standardy! W ostatnich latach Fortuna 1 Liga stała się areną, na której kibice mogą oglądać coraz wyższy poziom determinacji
Czytaj dalej